Gikk fra sigarett til røykfri - "Å slutte med én ting om gangen"

Bussjåfør Therese Johanssons reise bort fra røyken involverte e-piper, stressende bussturer, mye kløe og nikotinposer med fruktsmak. Hun er en av over en million svensker som bruker alternative nikotinprodukter for å holde seg røykfri. Vejpkollen møtte henne på hytta utenfor Hallsberg. Dette er hennes historie.

Hallsberg på midten av 1980-tallet. Små, vaklevorne biler, trimmede mopeder og konserter i utslitte ishaller. Therese Johansson, født i 1969, vokste opp da hardrocken var ny og skinn med nagler ble høyeste antimote blant uregjerlig ungdom.

"Jeg så faktisk W.A.S.P live i Karlskoga. Det var kult", ler hun.

Mediehysteri og den røykfrie generasjonen

For de som ikke vet det, var W.A.S.P hardrockbandet som skapte både mediehysteri og moralsk debatt på begynnelsen av 1980-tallet ved å vifte med sagblad og leke med blod på scenen. Gruppen "forførte ungdommen" med suggererende musikkvideoer, gitarsoloer og provoserende plakater i bladet Okej. Svensk fjernsyn lot til og med den dypt kristne programlederen Siewert Öholm gå løs på "hardrockerne" i direktesending med ordpisk og bibel. På samme måte gikk den nystartede organisasjonen Non Smoking Generation løs på "fortapte" røykere med slagord og fargesterke gensere. Moralisme og forkynnelse for å motvirke ungdomskulturen. Kontraster i et nøtteskall. 

"Vi har alltid visst at røyking forårsaker kreft. Jeg husker noen foredrag om røyking i skolestua, men det var egentlig ikke noe man tenkte over. I pausen gikk alle til røykeområdet og puffet i vei som vanlig. Det var ikke noe rart med røyking, minnes Therese Johansson.

Begynte å røyke tidlig

Hun begynte å røyke i åttende klasse, 14 år gammel. Moren og faren hennes røykte billig, og hjemme ved kjøkkenbordet rullet foreldrene sine egne sigaretter med rulletobakk og papir.

"Jeg pleide å hjelpe dem, og lærte meg raskt å rulle mine egne sigaretter. Og så stjal jeg selvfølgelig noen hjemmefra til meg selv og vennene mine, sier Therese.

Det var en vill tid, minnes hun.

"Vi var en liten gjeng som skulket og lagde bråk. Vi syntes nok det var litt tøft å røyke også", sier Therese når vi møtes i Hallsberg, noen mil nord for huset hun leier sammen med samboeren Björn. Langt unna nagler og rosa Non Smoking Generation-skjorter.

Den sosiale røykeren

"Røykingen ble med meg gjennom hele tenårene, sier hun. Therese beskriver ikke seg selv som en festjente i tenårene, og røyking var ikke først og fremst en "sosial greie" for henne. Hun tenkte noen ganger på å slutte å røyke, men alternativer som snus var ikke noe hun tenkte på. Plaster og piller fristet heller ikke.

"Vel, den "vanlige" snusen var virkelig ikke min greie. Men jeg har prøvd det meste, tror jeg. Plaster syntes jeg var ubehagelig, og tyggegummi fungerte ikke."

Stressende med sigaretter på jobben

Først 13 år senere endret alt seg. Da hadde hun utdannet seg til bussjåfør og bodde i Göteborg. Der møtte hun sin nåværende samboer Björn, som også røykte. Det var i forbindelse med den nye jobben at tankene om å slutte å røyke begynte å vokse for alvor.

"Da jeg begynte å kjøre buss, ble det stadig vanskeligere å røyke regelmessig. Det var veldig stressende, og vi hadde bare korte pauser. Man rakk knapt å tenne sigaretten før det var på tide å kjøre videre. Og hvis jeg trengte å gå på toalettet, var jeg helt på trynet."

E-cigaretter ble løsningen

E-sigaretter var blitt populære. Og da en kollega av Björn dukket opp hjemme hos paret med en e-sigarett, bestemte hun seg for å prøve den sammen med samboeren sin. Det viste seg å være en god løsning.

"Jeg kunne bruke dampen til å ta et raskt blås i pausene. Jeg slapp å fikle med pakker og lightere. Det ga meg et nikotinkick, og jeg tenkte ikke engang på å røyke lenger", sier hun.

Fungerte bra - i ett år

Hun har ikke røykt siden 2018, og det har ikke samboeren hennes heller. Men Therese Johanssons reise bort fra røyken endte ikke med en "regnbuefarget vejp og en e-væske med fruktsmak", som har blitt hennes faste følgesvenn i lommen.

"Jeg vejped nesten hele tiden, i hvert fall når jeg hadde mulighet til det. Det gikk et år, og det fungerte bra, og jeg hadde ingen planer om å gå tilbake til sigaretten, selv om jeg savnet følelsen av og til. Samtidig syntes jeg det ble litt for mye vejpande. Jeg hadde maskinen i hånden hele tiden og ville bort fra det også, etter hvert."

Kløe fra dampen

Men til slutt var det noe helt annet som fikk henne til å velge en annen vei. Etter omtrent ett år begynte det å klø i øynene hennes. Kroppen hennes reagerte på noe.

"Jeg la merke til at øynene mine ble tørre hele tiden. Det klødde forferdelig til tider, og jeg var ofte tørr i munnen. Jeg prøvde alt for å bli kvitt det, øyedråper og salver. Ingenting hjalp", sier hun.

Propylenglykol og smakstilsetninger kan virke irriterende

E-væsken som fordamper i en vejp inneholder propylenglykol - et stoff som er relativt veletablert i helsevesenet og relativt ufarlig å puste inn. Propylenglykol kan imidlertid også virke irriterende på kroppen, særlig på slimhinner og, for noen som er følsomme, på huden. Det har også en evne til å absorbere fuktighet, særlig når det er i dampform. Noen mennesker opplever det derfor som uttørkende for vejpa. Therese var en av dem.

"Det var frustrerende. Jeg gikk til legen, som ikke kunne finne årsaken. Det tok et år før jeg skjønte at det skyldtes vejpen og dampen", sier Therese Johansson.

Byttet til hvit snus

Hun valgte å slutte å bruke e-sigaretter en stund. Og problemene forsvant. 

"Det var veldig godt å få ordnet opp i det. På den tiden tenkte jeg også på å slutte helt med nikotin. Men det ble litt for mye på den tiden, spesielt med jobben. Det krever mye tålmodighet å kjøre en hel klasse med tenåringer hjem etter skolen, ler hun.

Når vi møtes, har Therese i stedet en boks med hvit snus i lommen. Hun vet ikke helt hvilken smak det er. "Noe fruktig, som smaker godt", spøker hun. Hun har brukt nikotinposer i snart tre år. Og det fungerer bra.

"Det var faktisk ganske enkelt å gå fra sigaren til vejpen og deretter fra e-sigaren til nikotinposene. Mye enklere enn jeg trodde. Men målet er å slutte med dem også. På et eller annet tidspunkt." 

Sier hun litt bestemt.

Hvis nikotinposer fungerer så bra, hvorfor vil du slutte å bruke dem?

"Det er bedre enn å røyke, og jeg får ikke bivirkningene av vejpningen. Og jeg liker nikotinkicket, selvfølgelig. Men det er absolutt risikoer med snus også. Hva om tennene dine faller ut?" spøker hun, og innrømmer at hun pleier å bytte posisjon på stumpen der og da, fra overleppe til underleppe, "for sikkerhets skyld".

"Én ting om gangen"

"Spøk til side, jeg tror jeg alltid har syntes det har vært irriterende å være avhengig av noe. Det koster penger og blir litt begrensende. Det hadde vært fint å slippe det. Men én ting om gangen, tenker jeg. Én ting om gangen." sier Therese Johansson.

Hun går ut mot huset i skogen. En gruppe ungdommer er i ferd med å gå av en buss i nærheten. De synger vers fra en sang jeg har hørt på en av ungdommenes tik-tok-feeds. Det er ikke W.A.S.P., men det kan det like gjerne være, tenker jeg. 

Vil du lese mer?

Vejpkollen har samlet rapportene om det røykfrie Sverige under overskriften "Røykfritt land". (åpnes i en ny fane!)


Og her kan du lese varianter av reportasjene i Convenience Stores Sweden News:

Björn Åslander - e-Cigg - "Det må smake som røyk"

Nikita Lövheden i Partille - e-sigaretter og røyk - "Tåler ikke tobakkssmak"

Therese Johansson - fra W.A.S.P. til nikotinposer - "En dag vil jeg også slutte med nikotin"

Håkan Friedrich - Etter 40 år gikk han over til e-sigaretter og nikotinposer'

Miirza Kadovic - E-cigaretter - samme følelse som kaffe - men sunnere og billigere

Kent Andreasson - Klarer seg godt uten sigaretter - men ikke snus

Amanda Seguel - Hun er ikke bekymret for nikotinavhengighet

IQOS hjalp henne med å slutte å kjøpe sigaretter

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *