Tupakoinnin lopettaminen sähkösavukkeilla on tehokasta. Se on kaksi kertaa tehokkaampaa kuin pelkkien laastareiden käyttö. Näin todetaan Uudessa-Seelannissa tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui yli tuhat ihmistä.
Uusiseelantilaiset tutkijat ovat selvittäneet, miten tehokkaasti tupakoinnin lopettaminen onnistuu sähkösavukkeiden avulla. Tutkimus tehtiin vuosina 2016-2018 ja se julkaistiin syksyllä lehdessä nimeltä The Lancet. Tutkimuksen järjestävät Aucklandin ja Canterburyn yliopistot ja kansallinen terveysinstituutti.
Tutkimus on ensimmäinen, jossa testattiin niin sanotun yhdistetyn tupakoinnin lopettamisstrategian tehokkuutta. 1100 tupakoitsijaa jaettiin kolmeen ryhmään: yksi ryhmä käytti vain nikotiinilaastareita, toinen ryhmä käytti sähkösavukkeita, joissa oli nikotiinia ja nikotiinilaastareita, ja kolmas ryhmä käytti nikotiinittomia sähkösavukkeita ja nikotiinilaastareita.
Tupakoimattomia tupakoijia kaksi kertaa enemmän
Tutkijat käyttivät paikallisten vejpshoppien apua sopivien e-mehujen, nikotiinipitoisuuksien ja vejpdon valinnassa. Tutkimusajankohtana nikotiinipitoisten e-mehujen myynti kaupoissa oli kielletty. Osallistujat saivat kuitenkin käyttää niitä meneillään olevan tutkimuksen aikana.
Tulokset kuuden kuukauden kuluttua olivat selvät: 17 prosenttia niistä, jotka käyttivät sekä laastareita että sähkösavukkeita, olivat savuttomia kuuden kuukauden kuluttua. Kahdessa muussa ryhmässä, jotka käyttivät vain laastareita nikotiinin lähteenä, oli vain 10 prosenttia savuttomia kuuden kuukauden kuluttua.
Sivuvaikutukset, kuten suun kuivuminen ja yskä, olivat vähäisiä ja ohimeneviä, tutkijat toteavat.
Vahvistaa aiemmat tutkimukset
Aiemmin sYhdistyneessä kuningaskunnassa tehdyt tutkimukset osoittaa, että nikotiinia sisältävät sähkösavukkeet kaksinkertaistavat tupakoinnin lopettamisen mahdollisuuden verrattuna pelkkiin nikotiinilaastareihin. Uuden-Seelannin tutkimus vahvistaa tämän havainnon.
Vaikka 17 prosenttia ei kuulosta tässä yhteydessä paljolta, - tutkijat päättelevät, että sähkösavukkeet ovat suosittu tapa lopettaa tupakointi Uudessa-Seelannissa. Tutkijoiden mukaan suuri kiinnostus tuotteisiin ja niiden vaikutus tupakoinnin lopettamiseen voivat avata uusia mahdollisuuksia kansanterveyden alalla. Uudessa-Seelannissa tupakoi nykyään noin puoli miljoonaa aikuista.
"Sähkösavukkeet ovat huomattavasti vähemmän haitallisia terveydelle kuin savukkeet. Jos lääkärit suosittelisivat sähkösavukkeita yhdessä nikotiinilaastareiden kanssa, 50 000 ihmistä voisi lopettaa tupakoinnin. Tämä verrattuna pelkkien nikotiinilaastareiden suositteluun. Samalla voisimme parantaa merkittävästi monien ihmisten elämänlaatua. Puhumattakaan tupakoitsijoiden perheistä ja hoitajista", sanoo Natalie Walker, professori ja tohtori Aucklandin yliopistossa to Radio New Zealand ja Reuters.
Lähteet (niille, jotka haluavat lukea lisää):
