Mirza Kadrovic, 46 år, arbejder i sundhedsvæsenet med speciale i bostøtte. Han tændte sin første cigaret, da han var 17 år. Den sidste, da han var 41. Han er en af de mange tusinde tidligere rygere i Sverige, som nu bruger nikotin på en mindre skadelig måde. For fem år siden fik han en e-cigaret, og så var det slut med cigaretter.
"Nu er det den samme følelse med kaffe, som det var, da jeg røg. Men det er meget bedre for helbredet og meget billigere," siger han til Vejpkollen.
-Vejpkollen samarbejder med Nærbutikker Sverige Nyheder for at skildre det svenske nikotinforbrug, ud over statistikkerne. Dette er en let modificeret version af den oprindelige rapport, der blev udgivet i CSS News. -
Efter 24 års rygning havde Mirza Kadrovic fået nok.
"Jeg havde egentlig ikke lyst til at holde op med at ryge. Jeg boede alene, røg indendørs og var egentlig ligeglad. Men en morgen efter kaffen kastede jeg op. Og der var noget ved lugten, som jeg stadig husker tydeligt. Jeg bliver stadig lidt nervøs, når jeg tænker på det. Det lugtede som et cigaretskod. Det fik mig til at træffe beslutningen."
På det tidspunkt røg han en pakke om dagen. Han havde gjort det, siden han var 17 år.
"Både min mor og far røg, da jeg voksede op. Mange mennesker ryger i Bosnien, og det var helt naturligt. Men alle ryger af forskellige grunde, tror jeg. For mig var det følelsen af at blive kvalt i noget. Og rutinen med at gøre det hver morgen til kaffen var meget vigtig for at få livet til at fungere."
Fra Volvo til behandlingscentret
Vi plejer at mødes fra tid til anden, Mirza og jeg. Han arbejder på Kortedala plejecenter, en forstad til Göteborg, hvor jeg både bor og har mit kontor. Han bevæger sig ofte mellem forskellige hjem og kan godt lide at stoppe op og sludre. Han flyttede til Sverige for 20 år siden. Så var det kærligheden, der trak ham hertil, og han blev gift i 2002. Han fik hurtigt et job i bilindustrien. Derefter i sundhedssektoren.
"Jeg arbejdede hos Volvo i 8 år, før jeg omskolede mig. Jeg kan godt lide at møde mennesker, og arbejdet i behandlingssektoren passede mig rigtig godt," siger han med sin bløde stemme, da vi mødes en solrig forårsmorgen. Han er som sædvanlig på vej på arbejde.
Testede e-cigs tidligt
I foråret 2018 gik han efter en brat opvågning i sin lejlighed til en af Göteborgs vejp-butikker for at finde noget, der kunne erstatte hans cigaretter. Det var ikke første gang, han prøvede en vejp, siger han.
"Jeg fik faktisk en e-cig seks år tidligere, i 2012. Det var en lille version, som man kunne få dengang - et batteri og en tank. Det lykkedes mig faktisk at holde mig røgfri i fire måneder med en e-væske, der smagte som Red Bull. Men den tank lækkede hele tiden, og der var rod overalt. Jeg holdt endda helt op med at bruge den og var endda nikotinfri i et stykke tid. Indtil jeg besøgte min mor i Bosnien. Så var det en cigaret til kaffen igen. Og så var det slut."
Effektiv til rygestop
E-cigaretter til rygestop anbefales ikke af de offentlige sundhedsmyndigheder. I stedet henviser de til farmaceutiske produkter som f.eks. plastre og tyggegummi. Ikke desto mindre rigtig mange får tilbagefald holde op med at ryge inden for et år efter rygestoppet, uanset hvilken metode der anvendes, herunder medicin. Den nuværende dokumentation tyder dog på, at e-cigaretter i sammenlignende studierer dobbelt så effektive sammenlignet med traditionel nikotinmedicin. storrygere.
Mirzas andet forsøg med e-cigaretter var meget anderledes end det første, siger han.
"Det sværeste var at finde den rigtige smag og den "rigtige" måde at vejpa på. Jeg prøvede forskellige modeller, først dem, der gav meget damp, og så dem, der gav mindre damp. Men det var først, da jeg lærte at bygge min egen coil, at det hele gik op i en højere enhed. Da indså jeg, at det var muligt at få det præcis, som jeg ville have det."
Bygger sin egen vejp
I dag, fem år senere, bruger han en større modd, dvs. den del, der indeholder batterier og kontrolchip, i kombination med en mindre tank - en såkaldt re-buildable. I stedet for at købe fordamperen, den del, der skal udskiftes med jævne mellemrum i en e-cigaret, "bygger" han den del selv.
"Det er måske ikke noget, jeg vil anbefale nogen at gøre, især ikke når man går fra at ryge til vejpa. Men det var ikke særlig svært at lære. Man vikler en glødetråd ind i en glat spole og skruer den fast i tanken. Den holder i meget lang tid og koster næsten ingenting. Når den begynder at smage brændt, skifter jeg bare vægen. Det består af specialfremstillet bomuld, som man køber i en vejpshop. Det er også billigt. Jeg kan godt lide, når det er billigt," joker han.
Find den rigtige smag til din kaffe
Da vi mødes denne morgen i Kortedala, har han vejp'et på denne måde i årevis. Han har købt en ny tank et par gange, men e-væsken har været den samme, siger han.
"Det smager som en blanding af kaffe, kage og tobak. Jeg er så vant til det, at jeg ikke rigtig kan beskrive det for nogen, der spørger. Jeg tror, det altid vil være sådan. Dine smagsløg vænner sig til det, og det smager bare 'godt'. Ligesom med cigaren. Nu er det den samme følelse med kaffe, som det var, da jeg røg. Men det er meget bedre for helbredet og meget billigere." siger han.
Møder mange rygere på arbejdet
Det økonomiske aspekt er noget, han vender tilbage til. Rygning er meget dyrt, især hvis man ryger en pakke eller mere om dagen. Noget, han er blevet meget opmærksom på, om ikke andet så gennem sit arbejde. Andelen af rygere blandt mennesker med psykiske diagnoser er højere end i den generelle befolkning. I Storbritannien viser statistikkerne, at næsten 40 procent af dem med psykiske problemer ryger, sammenlignet med 14 procent i gennemsnit. Det samme gør sig gældende i Sverige.
Mirza arbejder primært med mennesker med psykiske handicap. Mange brugere har diagnoser inden for det autistiske spektrum.
"De fungerer godt nok til at bo i deres egne lejligheder. Men flere af dem ryger meget. Det er ofte, fordi de keder sig. Mange sidder hjemme hele dagen, og cigaretten bliver den eneste fornøjelse, de har. De puster som skorstene, går ud eller 'snyder' inde i lejligheden."
Få bekymrer sig om sundhed
Sundhed står sjældent højt på prioriteringslisten, i hvert fald ikke blandt de mennesker, Mirza arbejder med. Men økonomien kan være en indgang til dialog, selv om han er forsigtig med ikke at pege fingre. Det faktum, at han selv er vejpar, åbner op for nogle diskussioner, siger han.
"Det er ikke mit job at give dem råd. Men mange af dem er ret fattige og bruger mange penge på cigaretter. Og de ser, at jeg har min maskine. Nogle siger, at den ligner et våben," griner han og tager et hiv - den blå, rektangulære kasse glimter i solen.
"Jeg anbefaler selvfølgelig ikke, at en ryger går ud og køber et dyrt avanceret sæt til over tusind kroner. Der er meget nemmere måder at vejpa på. Næsten lige så billige. Et simpelt pod-system til 300 kroner er en god start. Og et par flasker e-juice."
Overtalelse af storrygere - med en økonomisk beregning
Han husker en bruger, som røg cigaretter for 5.000 kr. om måneden. Flere pakker om dagen.
"Han tændte cigaretskoddet. Han var ude på altanen, uanset vejret, hele tiden. Han var meget skeptisk over for e-cigaretter og var bange for, at det ville være værre end at ryge. Hvor han havde hørt det, kan man kun gætte på. Det er noget vrøvl. Nu var pengene sluppet op i begyndelsen af måneden. Jeg udfordrede ham lidt og skrev ned på en seddel, hvad han skulle bede om i vejpshop: et pod-system og to smagsvarianter. Jeg lovede at hjælpe ham med at få det op at køre, og hvis det ikke fungerede, ville jeg købe det af ham. Efter en måneds tid mødtes vi igen, tog papir og blyant frem og regnede lidt på det. Han havde erstattet næsten alle cigaretterne med vejpen og havde mere end halveret omkostningerne den måned. Og så ville han virkelig ikke af med den "tingest"," siger Mirza, mens han smiler lidt og blinker bag sine solbriller.
"Det bedste ville selvfølgelig være ikke at putte andet i lungerne end luft. Men vi ved jo alle, at det ikke fungerer sådan, vel?"
Fordele og ulemper
Jeg spørger ham, hvordan han ser på debatten om vejpning og udviklingen af nye e-cigaretter som f.eks. engangsmodeller og heat-not-burn-systemet Iqos.
"Faktisk har jeg ofte en engangsmodel liggende i bilen, bare for en sikkerheds skyld. Problemet er, at de altid smager af mentol - og det har jeg aldrig kunnet lide. De er også ret dyre, men helt sikkert en god start for mange rygere. Det samme med Iqos. Jeg købte en til min mor for nogle år siden. Den fungerede i et stykke tid. Fordelen var, at hun ikke kunne "kæderyge" på den, da den slukker af sig selv efter et stykke tid. Men efter et års tid begyndte hun desværre at ryge igen, som hun plejede. Min partners mor, som også bor i Bosnien, bruger derimod kun Iqos nu. Det er større dernede end her, føler jeg."
Bedre lugtesans - på godt og ondt
Det er tid til at skilles, og Mirza går ud til bilen for at starte på sin næste vagt på herberget. Han stopper ved en syrenbusk og plukker nogle friske blomster fra grenen.
"Til bilen!" siger han. "Skriv, at en fordel ved ikke at ryge mere er, at man faktisk kan lugte lugte nu. Men det er på godt og ondt. Vi ses!" Han griner og kører ned ad bakken.
