I lang tid var snus og cigaretter en naturlig del af Friedrichs liv. Næsten 40 år efter det første sug er cigaretterne blevet erstattet af e-cigs og snus af nikotinposer med citrussmag. Tag med Håkan på hans rejse mod at blive røgfri - en historie om Sverige og om, hvordan rygning forsvandt. Det starter i en nærbutik i Västra Frölunda.
- Vejpkollen samarbejder med Nærbutikker Sverige Nyheder for at skildre det svenske nikotinforbrug, ud over statistikkerne. Dette er en let modificeret version af den oprindelige rapport, der blev udgivet i CSS News. -
"Jeg tror, jeg tog mit første hiv, da jeg var 11 år. Jeg prøvede endda at købe en cigaret dengang. Det gik sådan, at jeg ikke vidste, hvilken slags jeg ville have. "En rød blanding", sagde jeg. Men der var ingen, og det endte med, at kassedamen måtte hjælpe mig med at indse, at det var Prince, jeg ledte efter. Så fortalte hun det til min mor. Det var i den lokale butik, hvor vi boede. Alle kendte alle."
Håkan Friedrich, 48 år, husker detaljerne. Frölunda, en forstad til Göteborg i midten af 1980'erne. Det klassiske torv var lige blevet renoveret, og 42 procent af de svenske mænd over 15 år røg dagligt, 26 procent af kvinderne. Men ikke Håkan Friedrichs forældre. Han blev født i 1974 og voksede op i et røgfrit hjem.
"Rygning var helt udelukket derhjemme. Mor havde astma og reagerede på det meste, og far røg snus," siger Håkan.
"Kan godt lide at blive opdateret på nye teknologier"
Vi mødes i skoven i Ale, et par kilometer nord for Göteborg. Håkan Friedrich bevæger sig hurtigt op ad en bakke og leder efter den mintgrønne frisbee, han lige har kastet ind mellem træerne. Vi spiller discgolf, eller frisbeegolf, en sport, som er blevet Håkan Friedrichs hobby i løbet af ugen, når han ikke arbejder. Han arbejder i tredagesskift på en plastfabrik i Göteborg. 40 timer i weekenden - uden at arbejde i løbet af ugen.
"Det passer mig perfekt. Jeg har været på fabrikken siden 1999 og er blevet oplært på jobbet. Jeg er typen, der godt kan lide at sætte mig ind i tekniske ting, og det har jeg fået mulighed for at gøre både privat og på arbejdet."
Røg som en galning som teenager
Vaping, e-cigaretter, er en af mange hobbyer, men også 3D-print og stort set alt andet, der staver "ny teknologi". Håkan Friedrich har en tendens til at ville være først med "det nye", siger han. Hvis det ikke er mobiltelefoner og gadgets, så er det noget andet. Sådan har det vist altid været. Han var også en af de første i sin vennegruppe, der begyndte at ryge, husker han. Rød Prince. Blød pakke. Det var dagens orden i hans tidlige teenageår.
"Jeg prøvede det tidligt og røg fuldt ud, da jeg var 14 år. Jeg røg som en gal op gennem mine teenageår. Men snus var der også, ved siden af, hele tiden. Hvis jeg husker rigtigt, gik mange af mine venner faktisk over til kun at ryge snus allerede dengang. Men jeg foretrak at ryge."
Forsøgte aldrig at stoppe
Vi stopper ved et udslagssted, ligesom på en golfbane, men uden køller og bolde. En kort pause. Håkan tager to hurtige skud på sin vejp, en regnbuefarvet sag med en stor tank. Den skinner i forårssolen. Men den ryger hurtigt tilbage i lommen, og inden den lille sky er forsvundet, har han taget en velbrugt snusdåse op. En nikotinpose kommer i. Pausen er slut, og den næste frisbee flyver som et missil over lejren.
Håkan har aldrig rigtig forsøgt at holde op med at ryge, siger han. Men han er alligevel stoppet nogle gange, mest af ydre årsager.
"Første gang var, da jeg tog et dykkerkursus i Östersund. Så gik jeg helt over til snus. Rigtig snus, altså. Nikotinposer fandtes ikke dengang. Jeg syntes, at portionssnus var meget praktisk. Man kunne tage en snus op med tungen uden at tage handskerne af. Det var iskoldt."
Forskellige perioder - snus eller cigaretter
Da han vendte tilbage til sydligere breddegrader, begyndte cigaretterne at snige sig ind igen, husker han.
"Der var mange fester, og der blev drukket meget i weekenderne. Rygning er mere socialt og blev vigtigt, når man mødte nye mennesker. Så det varede ikke længe, før jeg røg fuldt ud igen. Selv om jeg stadig brugte snus, var cigaretterne nummer et."
Han siger, at det altid har været sådan. Snus og cigaretter på skift. Forskellige perioder i livet.
Det var først i 2011, at alt ændrede sig.
"Jeg kan huske, at jeg sad i bilen med en ven, da jeg så et skilt uden for den butik, hvor vi plejede at købe snus. "Nu sælger vi e-cigaretter!" Jeg sagde: "Stop bilen". Det var en ny teknologisk gadget. Jeg måtte bare prøve det. På rent instinkt"
Cigaren begyndte at smage dårligt
Siden da har han slet ikke røget. Ikke at han ikke har prøvet, siger han.
"Jeg lærte at bruge e-ciggen, et meget simpelt apparat efter nutidens standarder. Men det var nok til at gøre mig interesseret. Jeg prøvede at ryge en cigaret igen efter et par måneder. Men det smagte bare dårligt."
På det tidspunkt var det muligt at købe e-væske med virkelig høje nikotinniveauer, husker han. Det var først i 2018, at EU's tobaksproduktdirektiv (TPD) blev implementeret i Sverige med en nikotingrænse på 20 milligram pr. milliliter.
"Jeg tror, jeg startede med 24 mg, men jeg blev selvfølgelig også nødt til at prøve 32 mg, bare fordi det var der. Det var alt for stærkt, men som sagt kan jeg godt lide at prøve forskellige ting", griner han. "Jeg tror, det er den åre, der gjorde, at jeg faktisk tilpassede mig vejpa i stedet for at ryge. Og det gik ret hurtigt."
"Købte e-juice på mærkelige steder"
Udbuddet af e-cigaretter i 2012 var drastisk anderledes end i dag, bemærker han. Det var længe før, der kom engangsmodeller, og alt fra reservedele til e-væske var en sjældenhed i de butikker, der solgte e-cigs.
"Man kunne købe e-juice de mærkeligste steder. Nogle solgte dem fra små kasser bag disken. Nogle gange uden etiketter. Nogle havde finere hylder, men personalet, der solgte dem, kunne ikke svare på nogen spørgsmål. De vidste altid mindre end mig. Så jeg gik på nettet og læste op i stedet. Det var der, min partner og jeg bestilte vores ting."
Reducerer risici enormt
Efter at e-cigaretter blev den vigtigste kilde til nikotin, stoppede han med både snus og cigaretter. Han var ikke så bekymret for sundhedsrisikoen, selv om forskningen i e-cigaretter ikke var så omfattende dengang, som den er i dag.
"Jeg tænkte sådan her: Hvis det viser sig, at vejpning er dødbringende, kan jeg altid bruge snus i stedet. Uanset hvad er det en god beslutning at droppe cigaretterne. Nu viser det sig, at vejpning er meget sikkert. Jeg har også fulgt forskningen tæt, især den, der kommer fra Storbritannien. At vejpa udgør mindre end fem procent af risikoen sammenlignet med rygning. Det har været kendt i lang tid nu, og det er meget betryggende, at forskningen bliver ved med at bekræfte det."
Blev mere og mere "anti-tobak"
I forbindelse med vejpningen blev han mere negativ over for tobak generelt. Selv snus, siger han. Som med alt andet gik Håkan Friedrich all-in. Snart spandt han sine egne fordampere (den lille metaltråd, der varmer dampen op), byggede e-cigs fra bunden, skilte apparater ad og lærte, hvordan de fungerede hjemme i lejligheden i Frölunda. Han var blevet en vejper. En entusiast oven i købet.
"Jeg blev mere og mere anti-tobak, som tiden gik. Selv når det gjaldt snus. Jeg begyndte at synes, at alt, hvad der havde med tobak at gøre, bare føltes forkert og smagte dårligt. Især da jeg prøvede de tobakssmage, der var udviklet til e-ciggen. Hæderligt. Efter min mening, i hvert fald."
Vil du variere smagen?
"Smagen blev hurtigt meget vigtig," siger han.
"Jeg varierer meget med smagene. Jeg køber aldrig det samme hver gang, men prøver at få noget nyt og vender tilbage til det, jeg kan lide en anden gang. Jeg kan godt lide forskellige frugter og har syv eller otte, som jeg vender tilbage til. Men jeg kan ikke lide kager, kagesmag og forskellige vaniljeblandinger. De smager af bæverlort."
Begyndte at arbejde ekstra - i en vejpshop
Hans nyfundne passion førte snart til, at han begyndte at arbejde som statist i en af Göteborgs vejpshoppar. Han havde fri på hverdage og havde tid, siger han.
"Jeg var også deres bedste kunde," griner han. "Jeg tror, jeg købte mere i butikken end alle de andre kunder tilsammen i begyndelsen og blev ofte hængende i lokalerne. Personalet sendte hele tiden de kunder, de ikke havde tid til, over til mig. Så jeg kunne lige så godt arbejde der også, tænkte jeg."
Hurtig udvikling
Håkan Friedrich finder sin frisbee ude på banen. Den er perfekt placeret til at nå kurven cirka ti meter væk. En birdie. Han er også blevet god til det her, tænker jeg, mens vi går i rask tempo mod den grønne skive. Hunden Loke løber foran og snuser. Får en reprimande af Håkan og logrer med halen. Endnu en nikotinpose ryger under læben inden dagens sidste kast.
Siden e-cigaretterne blev populære, er udviklingen gået stærkt. Håkan Friedrich har set det hele. "Det er lidt ligesom med mobiltelefoner, bare omvendt," siger han.
"Dev er gået fra lille til stor, fra stor til lillebitte, fra prangende til helt enkel. Engangsmodellerne er det sidste nye. Det er virkelig en fantastisk udvikling."
Fascineret af nikotin pouches
Det samme gælder for snus. Eller rettere sagt det produkt, der opstod sammen med snus: tobaksfrie nikotin pouches eller hvid snus, som det blev kendt som. Det viser sig, at Håkan nok var en af de første til at prøve den moderne nikotin pouch. Hvem ellers? tænkte jeg. Det var i 2016, og et stort snusfirma var ved at begynde at producere nikotin pouches. Via sit job på fabrikken fik Håkan en nyproduceret pouch, som ikke måtte forlade stedet. "Der var ingen etiket, og alt var superhemmeligt," siger han.
"Der var en citrussmag. Ikke et spor af tobak. Jeg var fascineret af, at det var muligt at lave snus på den måde. Det var en oplevelse og helt nyt for mig. Det måtte jeg også involvere mig i."
"Vigtigt at e-cigs er overalt"
Så nu skiftes han. Igen. Men denne gang er det hver anden vejp, hver anden nikotin pouch. Og det er han tilfreds med. "Der er langt til et liv som ryger," siger Håkan. Han ser de nye nikotinprodukter som meget vigtige for fremtiden, især for rygere, men også for kommende generationer. Måske er det billedet af den 11-årige i en forstad til Frölunda, der dukker op. Eller måske bare årene bag kassen i en vejp-butik.
"Jeg synes, det er virkelig vigtigt, at e-cigs og nikotinposer er tilgængelige, hvor der er cigaretter. Det er det, der vil få os af med rygningen i det lange løb. Engangs e-cigs er både dyre og lidt spinkle. Men mange mennesker, som jeg, kan godt lide, hvor nemme de er at bruge, og vil hellere have en end at købe en pakke cigaretter. Jeg har altid et par engangs e-cigs i min bil. Bare for en sikkerheds skyld.
Cigaretter gemt væk i butikker
Jeg spørger ham, hvordan han ser fremtiden for nye nikotinprodukter. Vil cigaretter forsvinde fra markedet?
"Ikke helt. Men de vil være gemt væk i butikkerne. Pakkerne vil være grå og kedelige. Jeg tror, at de fleste mennesker med tiden vil gå over til andre produkter. Selv unge mennesker - men det ser vi dem gøre allerede i dag. Og de gør det, selv om de ikke må, ligesom jeg gjorde," siger Håkan Friedrich.
Jeg efterlader ham sammen med hans venner og hunden Loki i skoven uden for Ale.
"Fore!" råber Håkan, mens hans lille nikotinpung titter frem under læben. En fyr i khakitøj skynder sig væk et par hundrede meter nede ad banen, mens Håkan vifter skiven væk og sætter kurs mod det næste mål.
