Rygestop med e-cigaretter er effektivt. Dobbelt så effektivt som at bruge plastre alene. Det viser en undersøgelse fra New Zealand med over tusind deltagere.
Forskere fra New Zealand har undersøgt, hvor effektivt det er at holde op med at ryge ved hjælp af e-cigaretter. Undersøgelsen blev gennemført mellem 2016 og 2018 og blev offentliggjort i efteråret i tidsskriftet The Lancet. Undersøgelsen er organiseret af universiteterne i Auckland og Canterbury og National Institute of Health.
Undersøgelsen er den første, der tester effektiviteten af en såkaldt kombineret rygestopstrategi. 1100 rygere blev inddelt i tre grupper: En gruppe brugte kun nikotinplastre, en anden gruppe brugte e-cigaretter med nikotin og nikotinplastre, og en tredje gruppe brugte nikotinfri e-cigaretter og nikotinplastre.
Dobbelt så mange ikke-rygere
Forskerne fik hjælp fra lokale vejpshoppes til at vælge passende e-juice, nikotinniveauer og vejpdon. På tidspunktet for undersøgelsen var det forbudt at sælge nikotinholdig e-juice i butikkerne. Deltagerne fik dog adgang til dem under den igangværende undersøgelse.
Resultaterne efter seks måneder var tydelige: 17 procent af dem, der brugte både plastre og e-cigs, var røgfri efter seks måneder. I de to andre grupper, som kun brugte plastre som nikotinkilde, var kun 10 procent røgfri efter seks måneder.
Bivirkningerne, såsom mundtørhed og hoste, var få og forbigående, bemærker forskerne.
Bekræfter tidligere undersøgelser
Tidligere sundersøgelser udført i Storbritannien viser, at e-cigaretter med nikotin fordobler chancen for at holde op med at ryge sammenlignet med nikotinplastre alene. Det er et resultat, der bekræftes af den newzealandske undersøgelse.
Selvom 17 procent ikke lyder af meget i denne sammenhæng Forskerne konkluderer, at e-cigaretter er en populær måde at holde op med at ryge på i New Zealand. Og den store interesse for produkterne sammen med effekten på rygestop kan åbne døren til nye muligheder inden for folkesundhed, siger forskerne. I dag ryger omkring en halv million voksne i New Zealand.
"E-cigaretter er betydeligt mindre sundhedsskadelige end cigaretter. Og hvis lægerne anbefalede e-cigs i kombination med nikotinplastre, kunne potentielt 50.000 flere mennesker holde op med at ryge. Dette er sammenlignet med at anbefale nikotinplastre alene. Samtidig kunne vi forbedre livskvaliteten betydeligt for mange mennesker. For ikke at nævne rygernes familier og omsorgspersoner," siger Natalie WalkerProfessor og læge ved University of Auckland til Radio New Zealand og Reuters.
Kilder (for dem, der vil læse mere):
