"Dobbelt så effektiv som nikotinplastre og tyggegummi"
50.000 rygere holder hvert år op med at ryge ved hjælp af e-cigaretter i Storbritannien. Det viser forskning fra Cancer Research UK.
"Det ser ud til, at vi har fundet en god balance mellem regulering og markedsføring af e-cigaretter i England. " skriver forskerne i sin rapport soffentliggjort i Addiction Magazine i denne uge.
Den nye undersøgelse er baseret på data indsamlet mellem 2007 og 2016. Forskerne interviewede rygere, der bruger e-cigaretter til at holde op med at ryge, og fulgte derefter op på deres Udviklingen et år senere.
"Denne undersøgelse føjer sig til tidligere forskning, kliniske undersøgelser, som viser, at e-cigaretter virkelig hjælper rygere med at holde op med at ryge", siger Dr. Emma Beard, Chefforsker ved University of London, til avisen The Evening Standard.
Øger muligheden for at holde op med at ryge
Tidligere forskning har vist, at e-cigaretter er næsten dobbelt så effektive til rygestop sammenlignet med traditionelle nikotinerstatningsprodukter. Senest, i januar 2019, har Cancer Research UK og det britiske National Institute for Health research et randomiseret studie med 1000 deltagere som sammenlignede forskellige metoder til rygestop.
1000 mennesker deltog i undersøgelsen og blev tilfældigt inddelt i to grupper: en gruppe, der brugte tyggegummi, plastre og spray, og en gruppe, hvor deltagerne fik lov til at bruge e-cigaretter. Alle blev støttet i en periode på et par uger af deres lokale rygestopcenter.
Efter et år er ni procent af deltagerne, der brugte traditionelle midler, holdt op med at ryge uden at få tilbagefald. Blandt dem, der brugte e-cigaretter, var det tilsvarende tal 18 procent.
Mindre risiko for tilbagefald
Britisk sundhedsmyndigheden, Folkesundhed i Englandsiger, at undersøgelserne tydeligt viser, at e-cigaretter spiller en vigtig rolle for rygere, der forsøger at holde op med at ryge. Derudover hævder de, at vejpning skiller sig ud blandt de forskellige metoder, idet brugerne faktisk ser ud til at kan lide produkternenoget, der reducerer risikoen for tilbagefald selv efter længere perioder.
Opfordrer rygere til at bruge e-cigs
Det britiske sundhedsministerium har i nogen tid investeret massivt i forskning i vejpning og aktivt opfordret rygere til at skifte fra analoge cigaretter til e-cigaretter. Og det er blevet anerkendt af Cancer Research UK.
"E-cigaretter er et relativt nyt produkt, og vi kender ikke alle de langsigtede virkninger. Men vi ved, med den forskning, der er tilgængelig i dag, at e-cigaretter skader brugeren betydeligt mindre end almindelige cigaretter. Og det er opmuntrende, at så mange som 50.000 rygere om året holder op med at ryge ved hjælp af vejpning," siger han. George Butterworth, Cancer Research UK, til The Evening Standard.
Samtidig er forskerne bekymrede for, at den voksende brug af e-cigaretter i Storbritannien stoppede lidt op siden 2015.
Årsagen er alarmistiske og, ifølge forskerne, forvrængede oplysninger om risikoen ved e-cigaretter. Risici, som ikke kan sammenlignes med risikoen ved cigaretrygning.
Misforståelser om nikotin
Kun halvdelen af de britiske rygere mener, at e-cigaretter er meget mindre skadelige end cigaretter. Det viser en undersøgelse fra februar 2019. Misforståelsen var højest blandt rygere der aldrig har prøvet at vejpa.
"Det er muligt, at rygere vælger ikke at teste e-cigaretter på grund af misforståelser om både nikotin og vejpning. En stor del af den offentlige debat i vores medier fokuserer på de mulige skadelige virkninger af e-cigaretter. Men vi ser sjældent en debat om, hvor skadelige cigaretter egentlig er for folkesundheden", siger Dr. Leonie BroseInstitute of Psychiatry, Psychology & Neuroscience til det medicinske tidsskrift Medical Express.
Ifølge statistikkerne dør folk 1500 rygere hver uge i Storbritannien på grund af rygerelaterede skader. Men ved at rette op på misforståelser om nikotin kan samfundet hjælpe rygere med at finde en mindre skadelig måde at indtage nikotin på, siger Leonie Brose.
Jeg kan kun henvise til mine egne erfaringer.
I omkring 25 forsøg på at holde op med at bruge tyggegummi, plastre og lignende var der 25 fiaskoer. Det varede aldrig mere end et par uger, før jeg gav op.
Gjorde 1 forsøg med e-cigaretter, og det har nu varet i 8 år. Eneste tilbagefald var 1 cigar efter vores barns fødsel, som jeg måtte tvinge mig selv til. DET ER DET HELE VÆRD!!!